وہ دس چیزیں کیا ہیں جن کو روکنا بیماری کو دعوت دینا ھے

جن چیزوں کے احتباس اور استفراغ دونوں ہی سے انسان اذیت پاتا ھے وہ دس ہیں۔۔۔          1-   
خون کا جوش مارنا جسے ہیجان دم کہتے ہیں
رک جانا۔احتباس دم۔ 
2_
 جوش منی۔ہیجان منی۔جو غلط انداز سے اخراج پر مجبور کرے۔احتباس منی۔
3_
پیشاب کی شدت۔احتباس بول۔
4_
پاخانے کا زور۔احتباس براز۔
5_
ھوا کا رک جانا۔احتباس ریاح۔
6_
قے کا رک جانا۔احتباس قے۔
7_
چھینک کا روک لینا۔یا رک جانا۔احتباس عطاس۔
8_
نیند کی شدت میں اس کو اچاٹ کر لینا۔حبس نوم۔
9_
بھوک کی شدت۔احتباس جوع
10_
پیاس کی شدت۔احتباس ۔عطش۔

یہ دس چیزیں ھیں جن کو رک لینا بیماری کو دعوت دینا ھے۔
الله پاک نے ان کے استفراغ کو بیان کر کے آدم کو بیدار کر دیا۔چونکہ ادنی وہ بخارات تھے
جو سر اور کھوپڑی میں روکے ھوتےتھے۔ان کے رکنے سے اور مزید اور شدید بیماری کے بڑھ جانے کا اندیشہ تھا۔اس لیے اس ادنی کو فوری علاج کے طور پر استفراغ کا حکم فرمایا۔اور قران کا انداز تخاطب ہر سلسلہ میں خواہ وہ علاج ھو یا کوئی اور دوسری چیز ادنی سے شروع کر کے اعلی تک پہنچاتا ھے۔
 طب نبوی صلى الله هو عليه وسلم